O que é o treinamento do Ems?
Treinamento pessoal do EMS no estúdio
O treinamento EMS é Estimulação Elétrica dos Músculos (Estimulação muscular por micro-corrente), através da simulação por micro-corrente de baixa frequência da transmissão do sinal do motor cerebral, os músculos contraem-se espontaneamente em alta frequência. Para alcançar 20 minutos de exercício e desafiar a aptidão tradicional por 6 horas, é fácil perder peso + aumentar o músculo + a forma + a reabilitação.
COMO O TREINAMENTO EMS FUNCIONA?
--- Treinamento pessoal do EMS no estúdio
Durante o treinamento de força tradicional, o cérebro envia impulsos que estimulam a contração de certos músculos. No entanto, nem todos os músculos têm uma conexão bem desenvolvida com o cérebro e esses músculos não são ativados tão facilmente e, portanto, não se desenvolvem tão bem.
O treinamento com EMS estimula todos os principais grupos musculares e também ajuda a desenvolver as conexões nervosas motoras relacionadas ao movimento muscular. Ao enviar impulsos elétricos diretamente para esses nervos motores, até os músculos fracamente conectados são ativados.
Como as fibras musculares são ativadas em uma ordem não regular com o treinamento EMS, um nível de treinamento mais intenso é ativado desde o início, o que cria mais fibra muscular a uma taxa acelerada. O tecido muscular mais ativo requer mais ingestão de energia, o que queima mais calorias, mesmo em repouso!
APENAS 2 X 20 MINUTOS POR SEMANA É SUFICIENTE --- Treinamento pessoal do EMS no estúdio
O treinamento EMS trabalha com impulsos elétricos que são semelhantes às transduções de estímulo natural do corpo. Esses impulsos adicionais estimulam os músculos através do Bodytech Training Suit de corpo inteiro ajustável. Essa tecnologia de ponta oferece todos os benefícios de um treino de 90 minutos em apenas 20 minutos, e 2 treinamentos por semana são suficientes! É o novo treinamento pessoal do EMS no Studio.
Terno de treinamento 909 sem fio --- Treinamento pessoal do EMS no estúdio
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