
O que você percebeu durante o treinamento?
Apesar de tudo, foi muito bom para mim mentalmente. Além de permitir que você tenha realmente algum tempo para si mesmo, os treinos também permitem que você conheça seu corpo. São movimentos lentos em que você se concentra conscientemente na respiração a cada 4 segundos. Você é atraído pelo aqui e agora. Isso significa que você está realmente trabalhando os músculos que está treinando. Isso ensina você a ultrapassar seus limites mentais. Você conhecerá seu corpo e agirá passo a passo. Se você acabou de dar à luz, é importante recuperar a confiança em seu corpo. Fiquei muito assustado e cuidadoso às vezes, estava muito frenético e precisava muito desacelerar, mas o coaching foi ótimo. Um treinador mostra as possibilidades do seu corpo.


●O Power Suit é coberto com 24 eletrodos que nos permitem trabalhar
mais de 12 grupos musculares simultaneamente.
●O aplicativo acompanha seu progresso e seleciona facilmente entre 6 exercícios diferentes
O aplicativo é conectado por conveniência via Bluetooth.





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