Você não tem certeza se o treinamento físico EMS é adequado para você? Leia o trecho do estudo clínico abaixo. O EMS é bastante novo no mercado norte-americano, mas pesquisadores europeus estudam os benefícios da estimulação muscular eletrônica há décadas.
Em 1791, Luigi Galvani foi o primeiro a provar que a corrente pode ativar evidências científicas do músculo.
Nos séculos 19 e 20, os pesquisadores continuaram a estudar e documentar as propriedades elétricas exatas do movimento muscular.
Na década de 1960, os cientistas esportivos soviéticos aplicaram o EMS para treinar atletas de elite, reivindicando um ganho de 40%.
Na década de 1970, esses estudos foram compartilhados em conferências com organizações esportivas ocidentais.
Estudos posteriores de fisiologia médica esclareceram os mecanismos pelos quais a estimulação elétrica causa adaptação muscular, dos vasos sanguíneos e das células nervosas. O primeiro EMS amplamente utilizado foi um fisioterapeuta para reabilitação e prevenção de lesões. Como a eficácia e os benefícios do EMS são amplamente estudados e reconhecidos, o EMS é cada vez mais usado como uma ferramenta de treinamento de força para atletas e como uma ferramenta de condicionamento físico para pessoas preocupadas com a saúde.
O 18º Congresso da Sociedade Internacional de Eletrofisiologia e Cinesiologia concentra-se no treinamento EMS e no desempenho atlético. Muitos estudos científicos realizaram aprimoramentos físicos e de saúde gerais e específicos sobre sua eficácia.
