O sistema EMS é um método de treinamento com eletroestimulação baseado na eletroestimulação muscular utilizando impulsos elétricos de baixa intensidade ou média frequência. Graças à roupa de eletroestimulação, os eletrodos ficam estrategicamente localizados ao redor do corpo, produzindo uma contração muscular natural aos músculos. Este impulso atinge as camadas mais profundas do músculo, que são mais difíceis de ativar com o treinamento convencional.
Esta forma de treino visa aumentar a nossa massa muscular de forma rápida, eficaz e visível, seja por motivos desportivos, terapêuticos ou estéticos.
